fredag 31 oktober 2014

PIRAATOS

Dag 304
Eilen illalla. Päronskallen kavlade resolut upp ärmarna. Bredde ut en handduk på badrumsgolvet. Och startade en tredje anfallsvåg mot tvättmaskinen. Rev och slet i f-tyget. Ploff! En cylinder med ratt lossnade. Hoppsan!  I cylindern hittade päronskallen, en lägenhetsnyckel, en tjugo-centtare. Intållat i en massa navel-ludd. Typ. Päronskallen jublade. Felet lokaliserat. Och åtgärdat. För pengen köper jag Piraatos. Va e Piraatos, undrade vaimo? Det är ju svarta, sega låtsaspengar. Typ, det godaste man fick i godispåsen, på sexti-talet. Ja, ja. Köp du dina piraatos. Hoppas bara att tvättmaskinen funkar nu! Totta-kaj, smålog en stolt päronskalle. 
Fredag. Sista oktober. Bara två månader kvar av året. Och av maningen. Väcktes kvart över fyra av Nokian. Orkade inte stiga upp. Flyttade fram väckningen en timme. Jag springer till jobbet i stället. Vände mig på andra sidan. Fortsatte sova. zzzz. Sen blev det bråttom. Slängde civila i träningsväskan. På med adizerorna. Mössa och långa tajts. Sörplade i mig en mustikka-jogurtti. Och skyndade till gula. Trevliga Tore L bakom ratten. Najs! Berättade om Mallorcaresan. Tore har också bott i Can Pastilla, typ många gånger. Hoppade av vid gamla lanthandeln. Bad Tore droppa väskan i Bosund. Inga problem. Bra löpväder. Lite kyligt. Men ändå på plus. Stoppade ett par hörlurar under mössan. Lyssnade på Radio Vega. Ökade tempot. Tina Turner i Proud Mary. Lätta ben. Härligt morgonpass! Hämtade träningsväskan från vägrenen. Klev in på rektorsexpeditionen kvart över sju. Nöjd och belåten. Rörde ihop en tallrik mikrogröt. Kaffe och ett par smörgare. Redo för veckans sista arbetsdag. Gillade att det vankades mannagrynsgröt och hallonsoppa till skollunch.
Efter skoldagens slut. Hem med gula. Kaffe och smörgare. Henry M ringde. Fitness om en tiim?Sopii. Packade träningsväskan på nytt. Vilade lite på soffan. Letade fram uddarocken till kvällens årsfest. Glad att jag snackat bort välkomsttalet. Mest för att jag saknar en kostym som passar. Tog Treken till gymmet. Träffade Henry. Kutade en halv mil. Styrketränade. Bastade. Och tvättade mig under armarna. I morgon bitti, nie vid Galgbacken? Sopii, tietysti.
Hemma igen. Anmälde mig till Helsinki City Run, en halvmara i mitten av maj. För att Henry också anmält sig. För att jag gillar loppet. För att det var tie euro billigare i oktober. Men mest för att jag  vill ha lopp att längta till. Summerade oktober. Ingen huippu-månad. Hyfsat många, men korta pass. Bara tre-hundra-tjugo-fyra på mätaren. En vilodag. Dagen vi reste ner till Mallis. Men PB:et i TUI Mallorca Marathon var jag förstås nöjd med. Jättenöjd.
I kväll skall alltså Päronskallen på fest. Han har lovat vaimo. Dyrt och heligt. Att uppföra sig bra. Precis som det anstår en ordförande. To be continued.

Saldo: 16,7 km

Totalt: 3 466,0 km

Mål: + 122,0 km

Kanon: Morgonpasset

Kalkon: Saknar en kostym.

torsdag 30 oktober 2014

PÄRONSKALLEN PÅ PLAN

Dag 303
I går kväll. Glömde kolla tvättmaskinen. Kanske lika bra det? Pillrade i stället med vaimos nya Samsung. Hmmm? Samsung account? Widgets? Min Nokia kan man ringa och texta med. Och så har den en ficklampa. Typ. Eikä muuta. Gav upp pillrandet halv elva. Drog täcket över öronen. Och kände mig så där lagom misslyckad.
Torsdag. Uppe med tuppen. Lite kyligare. Men fortfarande shortsväder. Kutade en modifierad Pappas runda. Aningen längre. Stumma ben. Träningsvärk i baken. Försökte ändå hålla hyfsat tempo. Efteråt. Satt med min obligatoriska tvåportioners puuro-lautanen. Läste ÖT. Natten mot onsdagen hade fotbollsspelaren Klas Ingesson somnat in. Nedbruten av en vidrig cancer. En stor profil och ledargestalt från det legendariska svenska VM-bronslaget har dragit vidare. Frid över hans minne! Bläddrade vidare. Till ett stort uppslag om gröt. Glad och mätt med gröt. Rena hyllningskören. Gröt till frukost, lunch och middag. Tidningen The Guardian kallar gröt för den moderna livsstilens heliga graal. I New York serveras havregrynsgöt för de trendmedvetna. För ynka sexton daaler! Och i Svärje kan man gå på grötcafé. Päronskallen jublade. Då har jag ju varit trendig. Jätte, jättemycket. Jättelänge! Hmmm? Kan man vara det?
Fortsatte till jobbet med gula. Normaldag där. Njöt av solen som rastövervakare. Tog tvåans gula Pietarsaareen. Fortsatte direkt till Jarokansliet. Mötte Jukka K och Viktor E. Den senare jobbade med föreningens bildhistorik. Tittade på gamla foton från Jaros snart femtio-åriga historia. Du spelade sex matcher i representationslaget på sjuttiåtta, väjttäde Viktor. Göta Petter! Päronskallen på plan! Då var det nog kris i truppen, naa-lejss. Från Jarokansliet till gröna butiken. Päronskallen storhandlade. Mest Rainbowprodukter. Och novembernumret av Runners World. Drack glögg. Och droppade en liter i kärran. Träffade Rose-May L. Som fanns med i grötreportaget. Visade henne butikens bästa havregryn. Betalade. Och rattade vita hem till Marstranden. Lite fundersam. Undrade om vaimo skulle gilla Rainbows tvätt- och sköljmedel? Å andra sidan. Tvättmaskinen strejkar ju fortfarande. Så tå e re ju jyst he sama, resonerade han.
Hemma. Tömde matkassarna. Vilade en stund på soffan. Fixade en trend-middag för två. Käkade gröt för tre. Peedade sen vidare till Jarokansliet. Mätt och belåten. Redo att fortsätta kampanjen #STANDUPFORJARO.
I morgon kväll hålls Jaros Årsfest. Killen som spelade sex matcher på sjuttiåtta skall hälsa gästerna välkomna. Tänk att den anrika och framgångsrika föreningen leds av en päronskalle!

Saldo: 5,3 km

Totalt: 3 449,3 km

Mål: + 116,3 km

Kanon: Jaros bildhistorik.

Kalkon: Tvättmaskinen tvättar fortfarande inte.

onsdag 29 oktober 2014

PÄRONSKALLEN RÖRMOKADE

Dag 302
I går kväll. Kollade på havåttahosmej. Mötte programmets krejsigaste deltagare. Ever. En frodig dam. I min ålder. Typ. Med leoparder på hjärnan. Leopardkläder. Leopardinredning. Leopard-i-allt. Bjöd de övriga deltagarna på käk. Som skulle ha räckt åt en hel leopardflock. Typ. Kul med folk som vågar vara annorlunda, tänkte päronskallen. Innan han gick och lade sig. Typ nie. Precis som gambäl-folttji.
Onsdag. Vaknade en kvart före Nokian. Steg upp ändå. Skönt att inte behöva stressa med morgontidningen. Kutade pappas runda. Tröga ben. Kom till skogsdungen vid radiomastbacken. Möttes av ett gult band. WTF? Stigen avstängd. Överraskade mig själv. Och respekterade förbudet. Vände tillbaks. Tog en lite omväg. Typ en halv kilometer. Inte hela världen. Käkade morgongröten. Och tog gula till jobbet. Taru bakom ratten. Saknade sina kakkulat. Mitäh? Taru förklarade att det är murretta. Betyder typ silmälasit. Ahaa. Nevär höörd bifåår. Betydligt lugnare på jobbet idag. Hann till och med ta en kort tupplur i hälsovårdarens väntrum. Najs! Hem med gula.
Hemma. Vaimo berättade att tvättmaskinen vägrade tömma. Päronskallen letade genast fram sina kakkulat. Och började läsa instruktionsboken. Fattade nada. Struntade i boken. Försökte i stället klura ut hur han skulle få bort vattnet? Naa-lejss? Lyckades! Men glömde att han själv satt på golvet. Rev åt sig en badhandduk. För sent. Inte blev det bättre av att vaimo just bytt handdukar. Måste du prompt ta en nytvättad, suckade den hulda. Päronskallen valde att fly fältet. Till stans bästa gym.
Kutade en halv timme på matta. Benen kändes piggare nu. Konstigt? Styrketränade efteråt. Jättejobbigt. Duschade och bastade. Mötte ungdomarna Tommy G och Anders B i omklädningsrummet. Anders berättade att han gillar bloggen. Kul med ungdomlig feedback. Thanks!
Hemma. Vaimo var utgången. Men hade lämnat käk åt mig på spisen. Typ bönor, räkor och spagetti. Jättegott. Käkade och kollade naama-kirjan. Ettan och Styrman Karlsson skulle vidare till Hoi An, en skitgammal stad vid Sydkinesiska havet.
Senare i kväll skall päronskallen ta ett nytt nappatag med den krånglande tvättmaskinen. Speciellt händig är han inte. Men envis till max.

Saldo: 12,0 km

Totalt: 3 444,0 km

Mål: + 122,0 km

Kanon: Halvåttahosmej

Kalkon: Tvättmaskins-trasslet

tisdag 28 oktober 2014

SHORTSVÄDER

Dag 301
I går kväll. Chattade länge med tvåan i Tukholma. Kul! Skulle gärna också byta några ord med ettan i Sydostasien. Men antar att han och Styrman Karlsson nog klarar sig, naa-lejss. Avslutade kvällen med kockarnas kamp. Ställde Nokian på tidig väckning. Och somnade kymmeneltä. Dödstrött efter en jobbig dag.
Tisdag. Tisdagsinvägning. Prick sjutti. Tja. Kollade vädret. Plusgrader och mulet. Chansade med shorts och lang-ärma pajto. Perfekt. Lätt duggregn. Kutade pappas runda. I typ fem-tretti-fart. Besvärades av lite träningsvärk från Bellas cirkelträning. Men betydligt mindre än jag befarat. Najs! Käkade. Tog gula till jobbet. Ännu en intensiv arbetsdag väntade. Jobbade som besatt hela dagen. Fick sista pusselbiten till slut på plats. Strax efter tre. Stängde dörren till rektorsexpeditionen. Och vandrade med lätta steg till gula. 
Hemma. Käkade en smörgare. Vilade en halv timme på soffan. Lyssnade till vår sportiga statsminister. Som pratade vackert om den nordiska modellen. Gillade vad jag hörde. Hmm? Drog sen på mig shortsen på nytt. Plus tolv grader. Som på messomarn. Typ. Träffade Henry M och Calle V utanför Henrys kämppä. Grabbarna garvade åt min utstyrsel. WTF? Det är ju lika varmt som i somras! Nästan i alla fall. Kutade en mil tillsammans med grabbarna. Calle berättade om sin resa till italienska stövel-klacken. Mötte Ari L. Grattade honom till nya PB:et. 
Hemma igen. Vaimo överraskade med middag. Äpple, rödlök och en god biff. Toppade rätten med ett paket Ingmans. Raap! Kollade TV4-vädret. Rekordvärmebölja i Svärje. Smultron i Småland. Typ femton grader i Stockholm. Hur najs som helst. Kanske jag rentav slipper Icebugsen i vinter?
Läste sen lite kommentarer på gårdagens gurk-burks-inlägg. Evert N påpekade att gurkburken är en handbollsgrej. Jo, Evert. Jag vet. Har släktingar i Halmstad. Rurik S, Kristina S, Jan J och Rose-Maj M gav mig praktiska tips för nästa burk. Gracias! Nisse B föreslog att jag skulle äta mera gröt. Tack Nisse, men det blir nog svårt. Uffe S undrade vem som blir bloggens kvarts-miljonte läsare? Göta Petter, känner mig både ödmjuk. Och rörd, naalejss. Tack alla som hittat hit. Och tack för alla trevliga kommentarer!

Saldo: 15,0 km

Totalt: 3 432,0 km

Mål: + 121,0 km

Kanon: Middagen och shortsvädret.

Kalkon: Stressigt på jobbet.

måndag 27 oktober 2014

GURKBURKEN

Dag 300
Avlutade veckoslutet framför dumburken. Som så ofta. Premier League och en svensk thriller, Mördaren ljuger inte ensam. United och Chelsea kryssade. Bra för husfriden. Hemmalaget kvitterade på stopptid. Gissar att ettan tuulettade våldsamt i Crazy House, Vietnam? Ställde Nokian på fyra-femton. Kröp i säng.
Måndag. Dag tre-hundra. Ta-ta-daa! Vecka fyrtiofyra. Och bara nio veckor kvar av utmaningen. Masade mig försiktigt upp ur sängen. Ben, vader, mage och rygg jämrade sig. Drog på mig träningskläderna. Varmt, men blåsigt. Lunkade pappas runda. I knapp styrfart. Käkade. Och tog gula till jobbet. Inledde arbetsdagen med två maga-övningar. Femti sit-ups och plankan, typ en minut. Ramlade ihop efteråt. Mitt på golvet i rektorsexpeditionen. Göta petter! Ett år utan styrketräning märks. Lite för bra! En lång arbetsdag väntade. Avslutade den med ett lärarmöte. Tog gula hem. Sov hela vägen.
Hemma. Päronskallen käkade smörgare. Hittade en gurkburk i kylen. Som han försökte öppna. Nope! Försökte igen. Nehepp. Gav burken åt vaimo. Bad en tyst bön att hon inte skulle lyckas..... nepp. Pust. Försökte sen själv en tredje gång. Nehepp. Voj skåånis! Besegrad av en gurkburk. Struntade i f-tyget. Drog på sig skorna. Kastade en sista blick på diskbänken. Där gurkburken stod och hånflinade. Päronskallen kände hur adrenalinet steg. Hur tändsticks-armarna ilsknade till. Tog ett djupt andetag. Och vred till locket en sista gång. Ploff! Päronskallen jublade. Fiskade åt sig åtta gurkskivor. Visade sin ärt-biceps. För en föga imponerad vaimo.
Fortsatte till Fitness. Kutade drygt sju kilometer i fivefingers. I pratfart. Plockade sen fram min "bibel", Det perfekta Löpsteget, av Thomas Reckmann. Kapitel nie. Styrke- och rörlighetsprogram för långdistanslöpare. Valde ut fem styrkeövningar. De lättaste, tietysti. Tåhävningar, benböj, utfallssteg, plankan, stående planka. Fruktansvärt. Kände mig som en disktrasa efteråt. Bastade. Röjkte och fundeerade på laven. Tror knappast att Paavo Nurmi behövde någon stående planka. Ändå blev han bäst i vääde. Hmmm? Peedade sen hem i oktobermörkret.
Hemma igen. Käkade två ägg. Kollade ansiktsboken. Hittade resultaten från Åland Marathon. Ari hade persat, rejält. Från fyra-noll-sju, typ. Till tre-femti-fyrtio-ett. Imponerande! Grattis Ari! Dagens kanon. Fast han sprang igår.

PS
I dag tröttnade vaimo på att invänta husets enda padda. Och köpte sig en egen di-vajs, helt najs.

Saldo: 12,5 km

Totalt: 3 417,0 km

Mål: + 117,0 km

Kanon: Ari L

Kalkon: Styrketräningen går trögt.

söndag 26 oktober 2014

STYRKETRÄNADE

Dag 299
Lördagkväll. Ställde om klockorna. En timme bakåt. Pinade mig i TV-soffan. Ända till tie. Sen var jag tvungen att ge mig. Måste bara få sova. Länge! 
Söndag. Sov som en stock. Tolv timmar. Typ. Steg upp kymmeneltä. Så länge har jag inte sovit sen ungdomsåren. Oerhört najs! Men. Vrålhungrig. Käkade därefter. Hjälpte vaimo tvätta ett fönster i vardagsrummet. Packade träningsväskan. Pedade till Fitness. Till avslutningen av Fit For Fun, gymmets kampanj mot bröstcancer. Gjorde först en sväng till tekniktävlingarna i Tellus. Insöp atmosfären. Ivriga tränare. Nervösa tävlanden. Träffade tre teknik-deltagare från Bosund skola. Najs! Tillbaks till Fitness. Deltog i Bella M:s cirkelträning. Fruktansvärt jobbigt! Svettades floder. Burpees, grodhopp, knäböj, jumping jacks och en massa övningar jag glömt namnet på. Voj, göta petter. Mina magmuskler är nog i mycket sämre skick än jag trott. Avslutade cirkelträningen med att töja lite. Tackade Bella. Och klev upp på löpmattan. Kutade en dryg mil. Inga problem. Bastade sen länge. Fortsatte till lähikauppan efter en mjölkliter. Vidare till Tempelunden. Träffade pappas lillasyster Linnea där. Gav henne en kram. Och snackade lite. Från Tempellunden pedade jag vidare till morsans. Skönt med plusgraderna där ute. Stannade en stund. Morsan bjöd på Marabou.
Hemma igen. Käkade dagens andra gröttallrik. Två ägg och ett par knackkorvar. Sammanfattade vecka 43. Sextio-tre-komma-tre. Helt okej. Med tanke på loppet förra söndagen. Letade sen länge efter resultaten från dagens Åland Maraton. Nope. WTF? Hittade inte. Gissar ändå att Ari L putsat sitt PB. Kunnolla.
Söndagskvällen fortsatte med PL. Ettans United versus treans Chelsea. Antar att grabbarna också följer matchen. Trean från Vasa. Och ettan från någon skyttegrav i Vietnam. Typ.

Saldo: 11,0 km

Totalt: 3 404,5 km

Mål: + 115,5 km

Kanon: Tovtimmars-natten

Kalkon: Mina magmuskler

lördag 25 oktober 2014

FOTBOLLSDAG

Dag 298
I går kväll. Fredagsmyste med tacos och Idol. Ställde Nokian på sju. Somnade genast efter sista framträdandet. 
Lördag. Masade mig upp. Kollade vädret. Klädde mig varmt. Varmuuden vuoksi. Ut på banan strax före halv åtta. Fick genast våta fötter. Voj raatis. Snöslask och hala cykelvägar. Blåsigt. Pissväder. Längtade tillbaks till värmen. Till Platja de Palma. Till morgonpassen längs strandpromenaden i Can Pastilla. Träffade Henry M vid galgbacken. Off längs Larsmo Maxi. Klafs, klafs. Istapps-feeling i tårna. Pratfart. Segt. Skönt att komma hem. Ett skitpass. Tyckte vi båda.
Hemma. Skruvade på varmvattnet. Tinade upp tårna. Och duschade sen länge. Käkade gröt. Löfbergs Lila, bej-kånn och rosta-bröö. Vilade en timme på soffan. Tog vita till Alholmens Krafts vaktstuga. Budgetmöte med Liga-Jaros styrelse. Fyra timmars palaver. Typ. Följde med ett öga på Livescore. Jaros spelade borta mot Inter. Johan L bjöd på KorvGörans kebab. Jättegott! Päronskallen tackade Johan genom att sno hans I-Pad. Vanhingossa. Märkte det först då han kom hem. Voj skåånis! Så typiskt. Ringde Johan. Inget svar. Fick tag på hans fru. Vi bor i ett grönt hus. I Skata. Päronskallen åkte dit. Till ett grönt hus. Fel, förstås. Försökte med nästa. Rätt. Överlämnade paddan. Och beklagade sin klumpighet.
Äntligen hemma. Jaro lyckades bortabesegra Inter. Med ett mål. Inprickat av Jonas Emet. Som vann årets skytteliga. Najs! Grattis Jonas! Jaro passerade samtidigt KuPS. Slutade på sjätte plats. Kanon! Vilket ger en extra hemmamatch, next year. End of Veikkausliiga, tjugo-fjorton. Mera fotboll följde. Vaimo suckade. Premier League. Sunderland versus Arsenal. Bortaseger i den matchen också. Två noll till Kanonjärerna. En bra fotbollsdag. Epäilemättä.

Saldo: 11,5 km

Totalt: 3 393,5 km

Mål: + 115,5 km

Kanon: Jaros sjätteplats i årets Veikkausliiga.

Kalkon: Morgonpasset

fredag 24 oktober 2014

EN SOLSKENSHISTORIA

Dag 297
I går kväll. Drack kvällskaffi med vaimo. Kollade på Halvåttahosmej och Bytt är bytt. Såg på ansiktsboken att ettan och Styrman Karlsson backpackat vidare till Ho-Chi-Minh-staden, tidigare Saigon i Vietnam. Hämtade morsan från HVC. Kröp i säng. Dödstrött. Efter en jobbig torsdag. 
Fredag. FN-dagen. Skitväder. Första snön. Nästan storm. Svinkallt. Min pappa brukade säga. Att det borde finnas en bom söder om finska viken. Hit, men inte längre! Instämmer, täysin. Med gula till jobbet. Något lugnare tempo idag. Fredagsfeeling i lärarrummet. En kollega återvände från benchmarking i en annan skola. Berättade att hon åhört en mattelektion. Handlade om längdenheter. I fyran, tror jag? En liten kille hade lyst upp då läraren pratat om mil. En mil, det är ju vad Ingo brukar springa om dagen! Läraren fann sig snabbt. Jo, just det. Klassen hade sen räknat ut vad jag springer i veckan. Och på ett år. En solskenshistoria. Typ. Efter arbetsdagens slut. Tog gula hem. Glad att jag inte behövde sitta bakom ratten. Med sommardäck under mig. 
Hemma. Packade väskan. Fortsatte till Fitness. Kutade en dryg mil i five-fingers. Fem-minuters-fart.  På lätta ben. Träffade Kristian B och Philip M. Berättade lite om mitt rekordlopp. Och om resan. Snackade också med Ari L. Som skall springa ett maraton nu på söndag, nypremiären för Åland Maraton. Lycka till Ari! Bastade efteråt. Tog vita till stan. Livrädd i halkan. Besökte Tempellunden. Och fortsatte till Jakobstads kyrkogård. Letade rätt på Harry Niemis grav. Hittade den nästan genast. Tände ett ljus. Inte så lätt i stormbyarna.
Hem till fredagsmyset. Erbjöd vaimo gröt eller taccos? Inget svårt val för henne. Ringde trean. För att höra om han skulle komma hem till veckoslutet? Nope. Joanna kommer till Vasa. Ringde Henry M. Som satt och myste med sin vaimo. Kebab med fransk päärona på deras bord. Morgonlänk i morgon? Jepp, vi startar halv-sju. Nej, halv-åtta. Från ljuuse. Hoppas på bättre väder då. För sämre kan det väl knappast bli? Eller?

Saldo: 11,0 km

Totalt: 3 382,0 km

Mål: + 115,0 km

Kanon: Solskenshistorien

Kalkon: Skitvädret

torsdag 23 oktober 2014

JOBBIGT PÅ JOBBET

Dag 296
Onsdag. Kollade på dumburken. Halvåttahosmej och halvvägs till himlen. Noterade halvtidsresultatet i CL, Anderlecht-Arsenal 0-0. Kröp sen i säng. Tillsammans med en värkande stortå. Och en fjällande panna.
Torsdag. Inget morgonpass. Noterade att Gunners uddamålsvunnit mot belgarna. Najs! Peedade till gula startplatsen. Svinkallt! Träffade Dallas. Kul att se honom! Länge sen jag åkte med gula. Köpte ett nytt regionkort. Nitti juuro. För en månads fritt resande mellan Oravainen och skinnstaden. Halvsov på etupenkkin. En tuff dag på jobbet väntade. Kommunala inbesparingskrav. Kanslijobbade som besatt. Räknade. Och räknade. Lapskojs till skollunch. Tog fyrans gula hem. Pustade ut i bussvärmen. Tur att alla dagar inte är lika jobbiga!
Hemma. Beställde en cd med foton från loppet. Käkade lite. Slängde mig på treans säng. Sov en timme. Steg upp. Näsan droppade. Voj skåånis! Har inte varit förkyld på hela hösten. Antagligen shortsen och strandtofflorna på Vanda flygfält? Drog på mig träningskläderna. Trippla byxor. Frös ändå. Brrrr. Joggade iväg till Henry M:s kämppä. Vidare till Pursisalmi. Där Christer N och Bo L joinade. Kutade en mil med grabbarna. Pratfart. Christer berättade att han, Grels V och Bjarne H beställt en femdagars resa till Paris. Just då Paris Marathon springs, typ tolfte april nästa år. Hmmm? Funderar själv på mitt nästa lopp. Paris skulle vara kul. Eller varför inte London? Barcelona? Eller något lopp på hösten? Nåjaaa. Det klarnar nog snart.
Hemma igen. Slet av mig kläderna. Längtade efter en varm suihku. Vrålhungrig. Morsan ringde. Ville ha skjuts till HVC. Förde dit henne. Och återvände sen hem till dagens andra gröttallrik. Den varma duschen struntade jag i.
I dag jordfästes min gode vän Harry Niemi. Henry berättade att det blev en fin begravning. Jan-Gustav B predikade. Och Henry hade sjungit Jag har hört om en stad. I morgon skall jag besöka graven på Jakobstads kyrkogård. Vila i frid Harry! 

Saldo: 10,0 km

Totalt: 3 371,0 km

Mål: + 115,0 km

Kanon: Kvällspasset

Kalkon: Näsdroppet

onsdag 22 oktober 2014

PÄRONSKALLEN PACKADE UPP

Dag 295
I går kväll. Anlände med VR till Pännäinen. Typ kvart före tolv. Något försenad, tottakai. Rusade till vita. Slängde in väskorna på takapenkkin. Skrapade framrutan. Mika Häkkinen till ABC. Hann precis före stängningsdags. Fick min mjölkliter. Till morgongröten. Pust! Fortsatte hem till Marstranden. Kånkade upp väskorna. Ställde Nokian på halv sju. Och stupade i säng. He va ho rejso he!
Onsdag. Steg upp. Lagom utvilad. Hade sovit oroligt. Vet inte riktigt varför? Kollade matchvikten. Sjuttio-en-komma-fyra. Hmm? Antagligen gelatons fel? Käkade en gröttallrik. Modell mega. Tog vita till jobbet. Där massor av ogjort arbete väntade. Höll ett par lektioner. Femmorna och kollegorna grattade mig till tredje platsen. Kiitos onnitteluista! Avslutade arbetsdagen med ett långt rektorsmöte. Fortsatte hem. Via Sunds. Efter en begravningsbukett. Min gode vän Harry N jordfästs nämligen i morgon. Skulle väldigt gärna delta. Men kan tyvärr inte ta ledigt från jobbet igen. Synd!
Hemma. Päronskallen kämpade länge med kombinationslåset till röda kappsäcken. Testade olika kombinationer. Noll-noll-noll? Nope. Åtta-åtta-åtta? Nope. Fyra-fyra-fyra? Gav upp. Shitt, shitt, shitt! I går på flygfältet. Päronskallen hade pillrat på låset. Och lyckats låsa. Utan att veta hur det hade gått till? Nu var väskan proppfull med vaimos tavara. Mest kläder. Som hon hade tänkt tvätta idag. Voj arma dagar! Päronskallen gav upp. 
Fortsatte till Fitness. Drog på mig A-sexorna. Kutade en knapp mil i fem-minuters fart. Överraskande pigga ben. Men med en värkande, blå-lila stor-tå-nagel. Bastade. Och fortsatte till Tempellunden. Berättade för pappa. Om resan. Om PB:et och tredje platsen. Antar att han gillade? Från Tempellunden till Trädgårdsgatan. Morsan bjöd på saft. Förfasades över nageln. Hem sen.
Hemma igen. Päronskallen hittade en ruuvi-mejsseli. Startade ett våldsamt anfall mot kombinationslåset. Och lyckades till slut få upp väskan. Vaimo gillade. Men suckade över päronskallens fumlighet. Och harmades över röda kappsäcken. Förstås. Päronskallen fattar ännu inte hur han lyckats låsa väskan? Nåå-jaa. Det är ju ändå bara en världslig sak, tröstade han sig. Nästa gång reser vi med lätt packning. Typ en ryggsäck på var. Max. 

Saldo: 9,8 km

Totalt: 3 361,0 km

Mål: + 116,0 km

Kanon: Fitnesspasset

Kalkon: Röda kappsäcken, RIP.

tisdag 21 oktober 2014

HEMRESAN

Dag 294
I går kväll. Sista kvällen i Can Pastilla. Kollade lite på spansk TV. Fattade nada. Såg bilder från Tenriffa. Någon slags naturkatastrof? Vilade i stället blicken på nyhetsuppläsarna. Vilka pinglor! Nästan vaimo-klass. Drack en Bacardi Breezer. Ställde Nokian på halv sju. Lämnade balkongdörren på vid gavel. Göta Petter, vilken värme! 
Tisdag. Tajm to sej gudd-baj. Kutade en sista femma längs Platja de Palma. Taxbenen protesterade. Men struntade i gnällandet. Och pinnade på i sex-minuters-tempo. Stannade ofta. Töjde framlåren. Knak, brak. Stor-tå-nageln packade. Väckte sen vaimo. Ägg-å-bejkånn, spanskt kaffe å rosta brö. Beställde en taxi en Aeropuerto Palma de Mallorca. En trevlig ung man bakom ratten. Snackade lika knagglig engelska som päronskallen. Som flaxade med armarna. Och påstod att han skulle till Finlandia. Ahaa finlandeese! Kostar muchos, flinade taxidrajvern. Som berättade att han varken gillade fotboll eller löpning. Men vimmen! Mest frun Alexandra. Och dottern. Nie månader. Med samma namn. Päronskallen försökte förklara att hans mommo också hette Alexandra. Men där stoppade engelskakunskaperna. Både för taxidrajvern. Och för päronskallen. 
Prick elva. Tog farväl av Mallis, solen och värmen. Vaimo och jag fick platserna längst bak i planet. Inte lika gott om utrymme för taxbenen. Men helt tillräckligt. Kollade lite foton från loppet. Och lite fakta. Nästan tolvtusen deltagare, 11 294. Nytt deltagarrekord. Men alla hade förstås inte sprungit maraton-distansen. Vet inte riktigt hur många vi var? Zusammen. Men. I min åldersklass var vi åttio. Hade bara en spanjor. Och en tysk framför mig i resultatlistan. Jan-Åke N blev sexa. Antar att HOP-HAB:s ordförande Leif K gillar. 
Landade typ neljältä på finländsk mark. Tervetuloa Helsinki-Vantaan Lentokentälle. Kiitos paljon! Ute på perrongen. Päronskallen frös. I sandaler och kortbyxor. Brrrr. Slet upp träningsväskan. Letade fram ett par farmare. Mössa och vantar. Bytte på stående fot. Två unga japanskor glodde. En finne i bara kalsongerna! Mitt på trottoaren. Vaimo skämdes. Rätt mycket. Antagligen? Hittade en linja-auto. Kånkade in allt bagage. Skulle betala. Fel bus. Tottakaj! Kröp in i bagageutrymmet på nytt. Våra väskor hade hamnat längst in. Tottakaj! Lyckades få ut dem. Hittade till slut rätt linje. Till Tikkurilan Rautatieasema. Sjönk ner på etupenkkin och pustade ut. Päronskallen vågade knappt titta på den hulda. 
Väntade på tåget i Dickursby. Typ ett par timmar. Träffade en kille från Bagarnäsvägen. Som träffat ettan i Pattaya. Najs! Snackade en stund med honom. Klev sen ombord på S65 till Vasa. Måste byta i Östermyra. Borde anlända till Pännäinen strax före midnatt. Men med radarparet VR & Pera Cranera vet man aldrig vad som kan hända?

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 351,2 km

Mål: + 117,2 km

Kanon: Mössa och vantar

Kalkon: Kölden

måndag 20 oktober 2014

PÄRONSKALLEN PACKADE

Dag 293
Efter loppet i går kväll. Käkade muchos i ravintolan. Toppade med tre glass-portioner. Raap. Fortsatte till stan på kvällskaffi. Det enda jag saknar i halvpensionen. Kröp ner mellan lakanen. Sträckte ut taxbenen. Noterade att min högra stortåns nagel inte kommer att hänga med så länge till. Men det gör just desamma! 
Måndag. Egentligen arbetsdag för mig. Men har unnat mig två dagars oavlönad tjänstledighet. Antagligen en bra investering? Päronskallen vaknade sju. Väckte taxbenen. Frågade om de kunde tänka sig ett lätt morgonpass? Fick inget svar. Tietysti. Vilket han tolkade som ett medgivande. Drog på sig shortsen. Och lunkade en femma längs beachen. Taxbenen gnydde. Men bara na-liiti.
Käkade förlorade ägg och bejkånn till aamupala. Plus ett par liter spanskt kaffe. Helt okej, faktiskt. Gav sen vaimo två alternativ. Shopping i Palma? Eller. En-toppendag-med-sol-å-bad-på-playan? Väntade med spänning på svaret. Den hulda valde alternativ två. Päronskallen jublade. Precis lagom myttji. Skyndade sig att eskortera sin Senorita till den bästa solstolen. Rena lottovinsten! Gracias! 
Hela dagen på stranden. Typ åtta timmar. Solade, badade, töjde. Käkade en smörgare. Tackade nej till typ tusen massage-inviter. Ma-saaaa-siiiii söör? En kille började till och med tafsa honom under fötterna. Päronskallen brusade upp. Sådär lite lagom. Typ. Göta Petter! Har du sticko? Nou thänk juu! Träffade Nyykaabi-booa. Kurt K berättade att han skuffats omkull under loppet. Trillat i vattnet. Och slagit sig, na-liiti. Men fullföljt, förstås. Annars var grabbarna på gott humör. Fattas bara. De skall ju vara här en hel vecka!
Tog farväl av playan vid fem-snåret. Traskade tillbaks till hotellet. Tänkte tillbaka på loppet. Vad gick snett? Öppnade jag för hårt? Eller för långsamt? Sen var det förberedelserna. För få långpass? Inget pass över tre mil. Knappast klokt att steka sig dagen före. I sex timmar! Ingen styrketräning. Skralt med rörlighetsträning. Hmmmm? En sak är säkert. Jag har mer att ge. Och mycket att ännu jobba på.  Då jag kommer hem så skall jag göra som min vän Folke W. Leta efter. Och träna på det perfekta löpsteget. En sista grej om loppet. I går. Efter loppet. Då jag peedade tillbaks till hotellet. Mötte jag svansen. Killar och tjejer som vistats ute på banan uppåt sex timmar. Jag mötte deras plågade fejs. Men också deras beslutsamma ögon. Kände hur deras fajter-hjärtan slog. Och imponerades. Sex timmars löpning i tjugo-nio grader! Voj huh-huh! För mig är svansen värd all respekt.
Tillbaka på hotellet. Beställde en taxi till flyget i morgon. Käkade den sista buffémåltiden. Toppade med gelato-con-syrup-fresa, ett berg. Typ glass toppad med en rinnande sörja. Makalöst gott! Packade träningsväskan. Och gjorde en sista vända till stan. Med min Senorita. På jakt. Ett na kvällskaffi.

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 346,2 km

Mål: + 123,2 km

Kanon: Gelato-con-syrup-fresa

Kalkon: Måste återanvända min Göteborgs Rapé

söndag 19 oktober 2014

PÄRONSKALLEN PÅ PRISPALLEN

Dag 292
Lördag. Dagen före loppet. Nålade fast nummerlappen. Omsorgsfullt. Fäste tidtagnings-chippet i högerdojan. Tog en evighet för päronskallen. Ändå hamnade det upp-och-ner. Lämnade balkongdörren på vid gavel. Drog lakanet över huvudet. Ställde Nokian på halv sex. Och somnade genast. 
Söndag. Marathon Day. Tassade försiktigt upp. Drog på mig springaskläädre och en extra jacka. Packade ner Nokian, några juurona och gelpåsarna. Käkade en banan och två yoghurtar. Drack kaffe och åt en kakobeta i hotellets ravintola. Som hade öppnat för två morgonpigga engelsmän. Najs! Peedade längs stranden till startplatsen i Palma. Typ en mil. Päronskallen var tvungen att göra ett depåstopp. Utanför ett lyxhotell. Men lyxgästerna sov nog? Antog han. Anlände dit kvart över sju. Strosade omkring bland övriga nervösa löpare. Drillade förstås. Sökte mig till startplatsen halv nie. Samtidigt som solen visade sig över katedralen. En stekhet dag. På het asfalt väntade. Träffade Nykaabibooa i startfållan. Och Henkka W från Jeppis. Senare också Bertel E, Zenita E:s farbror. Uppsluppen stämning bland Pampasbooa. Saknade Cecilia B, en jätteduktig tjej. Bosatt i Jepu. Bertil gissade att hon stod i första startledet? Prick nie gick starten. Såg att Kjell K och Bertel öppnade tufft. De övriga något försiktigare. Själv startade jag i strax under fem-minuters-fart. Precis som vanligt. Löpningen kändes bra. Låg trea bland österbottningarna. De trettio första kilometrarna var jag en enda gång över fem minuter. Tolfte kilometern på fem-noll-sex. Antagligen en uppförsbacke? Sjunde på fyra-tjugo-åtta. Den blev min bästa. Kom ikapp Kjell vid tjugo. Gav honom en klapp på baken och fortsatte i eget tempo. Ett par kilometer senare var jag ikapp Bertel. Som såg seg ut. Mötte vaimo utanför hotellet, typ tjugo-sex kilometer. Löpningen kändes fortfarande bra. Fick vatten av en typ tre meter lång Sambatjej. Päronskallen gnuggade sina ögon. Bad om en flaska till. Men. Sen var det slut med det roliga. Cecilia passerade mig vid tretti. Försökte följa. Men gav upp. Och sen var jag aldrig under fem-minuters fart. Mötte den hulda på nytt vid tretti-tre. Ännu då höll jag hyfsat tempo. Typ strax över fem. Men. Vid tretti-sex kilometer mötte jag väggen. Totalt. Kilometern på sex-noll-sex. Var tvungen att gå. Och så fortsatte det in i mål. Stapplade fram på vingliga ben. Belönade mig med promenadsträckor. Titt som tätt. Tungt, tungt, tungt! Fick skippa tanken på att komma under tre-tretti. Men lyckades ändå ta mig i mål. Något-så-när hedersamt. Men orkade knappt jubla åt mitt nya PB, 3:34:24. Men blev desto gladare då morsan visste berätta att hennes päronskalle blivit trea bland gambälfolttji. I 55-årsklassen. Tänk. Päronskallen på pallen. He va läng saan! 
Fick min medalj och en alkoholfri öl. Inväntade de övriga pampas-booa. Cecilia vann ÖID-kampen. Överlägset. Sjunde i damklassen på 1:26:44. Vilken tjej! Hennes snälla make tog en gruppbild. Sen hoppade jag upp i sadeln. Och trampade mot Can Pastilla igen. I typ tjugo-nie graders värme. Sveittot naa-lejss. Summerade loppet. Det gick som vanligt. Typ. Första tretti. Inga problem. Snittade 4:45.  Precis som Sune E sagt. Från tretti-trettiofem. Sprang ännu anständigt. Strax över fem-minuters fart. Men, men. Sista sju kilometrarna blev en pina. Tyvärr! Annars var loppet riktigt bra. Lagom stort. Fina arrangemang. Typ bra med vatten på flaska. Underbar bansträckning. Kanonväder. Om än i varmaste laget. Dök direkt i poolen då jag kom fram. Beställde en paraplydrink. Och sträckte ut de stackars taxbenen i solstolen. Tack ska ni ha Amigos! Gracias. I morgon får ni nog vila. Om nu inte päronskallen kommer på andra tankar.
Till slut. Tusen tack för alla gratulationer från när och fjärran. Machos Gracias! Nu ska jag och vaimo fara på stan. Ett na kvällskaffi. Några fler paraplydrinkar blir det däremot inte.

Saldo: 42,2 km

Totalt: 3 341,2 km

Mål: + 129,2 km

Kanon: PB:et förstås

Kalkon: De sista sju kilometrarna.

lördag 18 oktober 2014

PÄRONSKALLEN PÅ PLAYAN

Dag 291
I går kväll. Kollade på Idol. Via TV4Play. Supernajs! Tållade sen in mig i lakanet. Och somnade som en stock. Tronco på spanska. Typ.
Sábado. Vaknade halv sju. Kutade en lätt femma längs playan. Märkte att en ny het dag väntade. Avslutade med några fartökningar. Mest för att kontrollera att benen hängde med. Naa-lejss. Käkade min sista gröjtpåsa. Shitt! Vad tusan skall jag hitta på i morgon? Loppet startar 9:00. Aamupalan på hotellet öppnar kvart över sju. Och det är typ en mil till Palma. Nåjaaa. Det blir att röjk å fundeer i solstolen.
Vaimo och jag hyrde cyklarna för ännu en dag. Peedade sen längs hela beachen. Och stannade på den playa-plätt som såg bäst ut. Hyrde ett par solstolar. Och en palm åt vaimo. Kanonväder. Bästa tänkbara. Typ. Varmt i vattnet dessutom. Sex timmar stekte vi oss. Varvat med typ tusen dopp. Röjkte och fundeerade på loppet. Tackade nej åt typ en miljard afrikanska glasögonförsäljare. Sannn-glaaaasis söör? Päronskallen funderade lite på att anlita en thailändsk massös? Men ändrade sig han mötte den huldas rynkade ögonbryn. Käkade i stället hamppare, kaffe och en chokladkakbit. Typ alldeles för stor. Skulle ha stakat (räckt, på rejn svensk) till personalkaffet. Kostade just ingenting. Tillbaks till Roc Linda, hotellet. Via vår spanska lähikauppa. Agua Con Gas och Nivea After Sun hamnade i korgen. Tillbaka på hotellet. Kollade resultaten från Veikkausliiga och Premier League. Jaro hade vunnit. Najs. En tyst minut för vännen Harry. Skulle gärna ha deltagit i den. Arsenal hade bara kryssat. Inte så najs. Tog ett sista dopp i poolen. Och vandrade sen ner till middagen. Ännu en perfekt dag! 
I morgon är det äntligen dags för årets lopp. Efter typ tusen nortti. Har jag spikat följande upplägg. Nokian på halv sex. På med springas-kläädre. Käkar en banan. Och lite yoghurt. Sen trampar jag iväg mot Palma. Dricker kaffe och äter en smörgare på vägen. Borde vara framme typ halv åtta. Typ senast. Själva loppet är ett stort frågetecken? Jag har tränat bra. Eventuellt inte tillräckligt med långpass? Knappast smart att steka sig dagen innan? Skyller på päronskallens ego. Men. Lovar att göra mitt bästa. Bära eller brista. SHMG! Sen gäller det att orka peeda tillbaks till hotellet efteråt också. Tavalla tai toisella.
Muchos Gracias för alla lycka-till-hälsningar jag fått på ansiktsboken och IRL.Ingen nämnd och ingen glömd. Buenas Noches Amigos y Senoritas. Gonatt frassar och brudar! Typ.

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 299,0 km

Mål: + 98,0 km

Kanon: Vädret eller vattentemperaturen?

Kalkon: Mitt nya bank-kort gillas inte av senoritorna.

fredag 17 oktober 2014

UTE OCH CYKLADE

Dag 290
I går kväll. Första kvällen i Can Pastilla. Käkade spanskt smörgåsbord på hotellet. Halvpension. Kostade 5:95 per dag. Den prispolitiken gillar jag. Åt minst för dubbla pengen. Avrundade brakmåltiden med typ sjutton olika efterrätter. Glassen toppade, förstås. Sen gick vaimo och jag på stan en stund. Drack kaffe. Americano och latte. Kröp sen i säng. Dödströtta kvart före nie.
Viernes, fredag på spanska. Päronskallen kravlade sig ur lakanet seitsemältä. Drog på sig shortsen. Kutade en lätt femma längs stranden. Hade stora problem med magen. Tvåan spökade. Men lyckades ta sig tillbaks till hotellet. Med äran i behåll. Någotsånär. Men hamnade nog att tvätta kalsongerna. Väckte sen sin senorita. Och släpade henne med till desayunon. Frukost på spanska. Ingen gröt. Precis som jag gissade. Tänkte pera-cranéon. Päronskallen på spanska. Smet tillbaks till rummet efter en påse Eloveena. Som han ju lånat i Tikkurila. Hittade varmt vatten. Och rörde ihop en tallrik. Den hulda suckade.
Nummerlappsutlämning i Palma. Typ en mil från Can Pastilla. Hyrde två peedar för en dag. För fem euro kappale. En underbar väg längs Palmabukten. Samma som jag sprang igår. Vi var framme typ elva. Tre timmar före utsatt tid. Sökte upp ett strandcafé. Typ exklusivt. Beställde kaffe och croissanter. Fruktade notan. Sju-femti. Helt okej. Rena fyndet i jämförelse med VR. Solade. Ringde Kurt K. Som föreslog att vi skulle besöka dem på deras hotell. Passar bra, vi har gott om tid. Kurt selittäde vägen. Ok. Uppfattat. Men räkna inte med att päronskallen hittar! Det gjorde han så klart inte heller. Släpade med sin senorita in i Palma. I stället för att fortsätta längs stranden. Senoritan suckade uppgivet. Päronskallen tröstade henne med att bjuda henne på bärs. Alkoholfritt. Förstås. Fick min nummerlapp, dos-cuatro-dos. Två-fyra-två på spanska. Köpte den obligatoriska maraton-skjortan. Och snackade lite med Nyykaabibooa vid La Seo. En pampig gotisk katedral.
Fortsatte tillbaks till hotellet. Samma väg. Varmuuden vuoksi. Handlade lite på hemvägen. Agua Con Gas, mineralvatten med bubblona på spanska. Jag plaskade sen en stund i hotellpoolen. Medan vaimo pustade ut. Efter en strålande prestation på cykelsadeln. Och gjorde sig fin för cena. Typ middag på spanska.
Fick ett glatt besked av tvåan idag. Han hade fixat MI-certifieringen i sina psykologistudier. Päronskallen vet inte riktigt vad det betyder. Men tycker att det låter fint. Naa-lejss. I kväll skall tvåan på Idol. Live. He va int rokot he! Buenas Noches. Gonatt på spanska. Typ.

Totalt: 3 294,0 km

Mål: + 104,0 km

Kanon: Cykelutfärden till Palma

Kalkon: Morgonpasset

torsdag 16 oktober 2014

SORGEBUDET

289
I går kväll. Checkade in på Pilootti. Vrålhungrig. Käkade en metsästäjän i ravintolan. Och en mansikkatuutti från receptionen. Bad fröken väcka oss neljältä. Kröp i säng. Somnade tvärt.
Torsdag. Halv fyra. Päronskallen klarvaken. Typiskt! Väckte den hulda. Och tassade till aamupalan. Käkade två grötportioner. Kaffe. Och smörgare. Päronskallen stoppade två grötportioner i jackfickan. Varmuuden vuoksi. Man vet ju inte om det finns gröt på Mallis, tänkte han. Off till airporten tasan viideltä. Med taxi. Sen upphörde flytet. Päronskallen kliade flinten? Vad tusan gör vi nu? Letade febrilt efter en infoskylt. Nope. Hittade till slut en tjej. Som skickade honom till en maskin. Under tiden hade vaimo försvunnit. Spårlöst. Som uppslukad av jorden? Päronskallen försökte ringa. Nope. Nope. På tredje försöket fick han kontakt. Pust! Den hulda hade hjälpt ett lika förvirrat par. På väg till Tel Aviv! Maskinen strejkade. Tietysti. Päronskallen pillrade in bokningsnumret. Trodde han. Tre gånger. Sen gav han upp. Lyckades få tag på en ny tjej. Fick hjälp. Ahaaa. Det där numret! Thänk juu! Den hjälpsamma tjejen himlade med ögonfransarna. Hastade vidare till nästa päronskalle. Med en djup suck. 
Träffade Nykaabi-booa vid gejten. Förevigade dem i ett gruppfoto. Klev sen ombord på planet. Plats uno. Längst fram. Massor av benutrymme. Kanon! Ready to tejk off. Sen upphörde flytet. Igen. Planet vände tillbaks till startplatsen. Voj skååånis! We have såmm teknikal problems. Shitt, shitt! Längst fram i planet. Är väl knappast optimal placering vid en kraschlandning? Nåå-jaaa. Kanske kaptenen glömt att drilla? Typ. Fem minuter senare var vi i luften. Päronskallen pustade ut. Och sträckte ut sina tax-ben. Aaagh. Landade på Mallis, typ kymmeneltä. Local tajm. Precis som i Svärje. Något varmare än tär hejm. Typ tjugo grader. Träffade ett trevligt ungt par från Jepu som vi delade taxi med till hotellet, Roc Linda. 
Fick vårt rum genast. Najs! Men sen nåddes vi av ett sorgebud från Jeppis. Niklas S ringde. Och berättade att vännen Harry Niemi somnat in. Sista gången jag träffade honom låg han på sexan. Precis som pappa. Jag hade med mig tre glassburkar. Och så hade Harry, hans fru Eivor och jag en fin stund tillsammans. Den stunden uppskattar jag nu. Trots att killen i sjukbädden bara orkade äta några skedar. Jag kommer att sakna dig mycket Harry. Väldigt mycket. En av de finaste människor jag någonsin mött. Såheså.
Efter det sorgliga beskedet. Vaimo och jag traskade ner till stranden i Can Pastilla. Kanonväder. Drog av mig shortsen och tog ett dopp. Sen delade vi på en smörgare. Och köpte varsin glass. Una bola kostade nitti cent. Det kallar jag halpa. Tillbaks till hotellet. Samma väg. Varmuuden vuoksi. Vaimo somnade på rummet. Medan jag botade abstinensen med ett efterlängtat löp-pass. Kutade i shorts och bar överkropp. Längs stranden. Mot Palma. Väldigt vackert. Och perfekta förhållanden för löpning. Och peedasi. Mötte typ en miljon cyklister. Drack mineralvatten på ett strandcafé. Njöt en stund av utsikten. Och fortsatte tillbaks. Samma väg. Varmuuden vuoksi. Försökte slappna av i axlarna. Landa på tårna. Och springa med framskjuten höft. Helt enligt boken Det Perfekta Löpsteget. Köpte mera mineralvatten utanför hotellet. Vaimos idé. Päronskallen klev fram till kassan. Letade fram två juuro. Letade sen i ärtminnet efter varsågod på spanska. Hittade por favor. Kassabruden tittade roat på honom. Skakade på huvudet. Förklarade naa-lejss att man skall säga gracias. Päronskallen suckade. Hans spanska ordförråd är ett skämt. Tillbaks på hotellrummet. Väckte vaimo. Och drog henne med till poolen. Tog ett dopp. Och slappade resten av den spanska eftermiddagen. Siesta. Typ. I morgon skall vaimo och jag peeda till Palma. Efter nummerlappen. Två-fyra-två.

Saldo: 11,0 km

Totalt: 3 289,0 km

Mål: + 110,0 km

Kanon: Eftermiddagspasset

Kalkon: Päronskallens spanska.

onsdag 15 oktober 2014

PÅ VÄG

Dag 288
Avslutade tisdagskvällen med EM-kvalfotboll. Finland versus Romania. Ingen munter tillställning. Huuhkaajat torskade med två mål hemma på Olympiastadion. Kröp i säng direkt efter matchen. Rejält besviken. Undrar om vårt landslag någonsin kommer till ett slutspel? Hmmm? Tveksamt. 
Onsdag. Skippade morgonpasset. Sov till kvart-över-sex. Käkade. Och rattade vita till Sune E, min hovmassör. Sune upprepade sitt tips inför loppet på söndag. Starta i fyra-fyrtio-fem fart. Och se hur långt det håller. Hmmm? I Berlin. Där jag ju persade ifjol, 3:36:15. Öppnade jag med fem-minuters fart. Som jag lyckades hålla i trettio-en kilometer. Sen mötte jag väggen. Eller var det resterna av die mauer? Loppets sista fjärdedel var en pina. Ingen chans att hålla fem-minuters-tempo. Om jag på söndag öppnar ännu hårdare gissar jag att väggen kommer ännu tidigare. Hmmm? Jag vet faktiskt inte hur jag gör? 
Efter besöket hos Sune. Hastade vidare till jobbet. Höll fyra lektioner. Önskade eleverna och kollegorna ett trevligt höstlov. Hämtade vaimo. Och två jätte-kapp-säckar från Marstranden. Vad tusan har du i dem? Fortsatte till Pännäinen. Och hoppade på IR52 till Tikkurila. Träffade Kurt K, Jan-Erik N och Kjell K. Alla från Nyykaabi. Med vaimona siin. Grabbarna skall också kuta på söndag. För HOP-HAB Team. Köpte kaffe och smörgare i ravintola-vaunun. Svindyrt! Läste ett par kapitel ur boken Det Perfekta Löpsteget. Enligt författaren fokuserar många löpare alldeles för lite på löptekniken. Hmmm? Det stämmer nog. Åtminstone på mig. 
Klev av tåget i Duckursby. Kyligt! Letade efter en buss till hotellet. Orkade inte vänta. Lyxade till färden med taxi i stället. Framme kvart över åtta. Aamiainen i morgon bitti. Typ fyra. Sen med buss till lentokenttä. Sex-femti-fem lyfter Norwegian mot Palma de Mallorca. Med vaimo, sex nyykaabi-booa. Och päronskallen. Ska vi hoppas.

Saldo: 0,0 km

Totalt: 3 278,0 km

Mål: + 110,0 km

Kanon: Äntligen på väg.

Kalkon: VR:s prispolitik.

tisdag 14 oktober 2014

RESFEBER

Dag 287
I går kväll. Efter Liga Jaros styrelsemöte. Halvsov en stund TV-soffan. Ena ögat på Kockarnas kamp. Men tankarna i Medelhavet. Kröp i säng lagom till Kymmenen Uutiset. 
Tisdag. Sista invägningen före loppet. Sjuttio-komma-fyra. Shitt! Antagligen bullagrisarnas fel? I kombination med en massa sittande. Tror att jag satt typ tusen timmar i går. Hur tusan skall jag lyckas bränna bort 1,4 kg fläsk till söndag? Nåå-jaa. Får väl käka mindre. Naa-lejss. Ut på banan halv fem. Lyckades väcka vaimo. Som bara skakade på huvudet åt päronskallens stolligheter. Springa mitt i natten! Småkyligt där ute. Typ ett par på plus. Duggregn. Brydde mig inte om tiden. Utan joggade i sakta mak min normala femma. Käkade en gröttallrik. Och tog vita till jobbet.
Arbetsplatsutredning på förmiddagen. Välkomnade en delegation från Työplus och arbetsgivaren. Höll sen ett par lektioner. Och avslutade arbetsdagen med ett par elevvårdsmöten. Rattade sen vita tillbaks till stan. Köpte en ny träningsväska från Sportia Mattsson. Asics, tietysti. Ganska liten. Men torde nog rymma det jag behöver på resan. Fortsatte till Trädgårdsgatan. För att säga hej-tå åt morsan.
Hemma. Slängde träningskläderna i pesukone. Käkade köttsoppa. Och kollade de senaste väderleksutsikterna. Hmmmm? Behöver nog ingen stickatröjo. Typ 23-27 grader varje dag. Omkring tjugo vid starten på söndags-morgonen. Nästan vindstilla. Perfekt. Lite senare på kvällen pedade jag till Tempellunden. Tände ett ljus. Hej-tå papp! Ses om en vecka! Hemma. Packade lilla väskan. Kinvara femmorna, shorts, springas-pajto, strumpor, kalsipper, hammasharja, burana och fyra gelpåsar. Rymdes lätt.
I morgon tänker jag skippa löpningen. Kokonaan. Det gjorde jag senast den 26 juli. Kvar-före-åtta skall jag vara hos min hovmassör, Sune E. Och femton-tjugo avgår IC54 från Pännäinen. He-byri-vaa-näär-no. Naa-lejss.

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 278,0 km

Mål: + 121,0 km

Kanon: Väderleksutsikterna, men det kan ju ändra.

Kalkon: Tisdagsinvägningen

måndag 13 oktober 2014

PERSADE TAAS

Dag 286
Måndag. Vecka 42. Kaffevecka. Höstlovsvecka. Maratonvecka. Tassade upp. Ut på banan en kvart senare. Mörkt. Inte så värst kallt. Pigga ben. Första kilometern i fem-minuters fart. Gasade sen på längs Puutarhakatu. Chans-sprang över Radiomastbacken. Pausade i Tempellunden. Och öste sen på. Täysillä. Ända till Marstranden. Sista kilometern på 4.21. Nytt PB på rundan, 23:41. Najs!
Käkade. Tog vita, upp-piffade. Först till Bergwalls. Tjugo grisar, tack. Vidare till bokstavsbutiken. Tre påsar nötter. Till personalkaffet. Sen till jobbet. Letade efter en vikarie. Inget napp. Höll ett par lektioner. Fullkorns-spagetti till lunch. Försökte lassa upp enligt tallriksmodellen. Ei onnistunut. Dukade sen upp grisarna i matsalen. Och nötter åt hälsogänget. Avslutade arbetsdagen med ett lärarmöte. Rattade hem. Via kommunalheimi. Bad chefen om hjälp med vikarieletandet.
Hemma. Trött. Tog en timmes tupplur. Käkade två tallrikar köttsoppa. Och ett par smörgare. Den hulda hotade med böter. För päronskallens ostrukturerade grävande i Enilettasken. Kollade sen väderleksutsikterna för söndagen. Typ tjugo grader. Soligt. Lovande! Najs! Hastade vidare till ett styrelsemöte med Liga-Jaro, typ tre-timmars. Hemma. Strax före nie. Lagom till Kockarnas kamp. Vaimo berättade att hon under kvällen chattat med ettan. I Phnom Penh. Äntligen ett livstecken! Även om han hävdade att han var på Ahvenanmaa.

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 273,0 km

Mål: + 127,0 km

Kanon: PB:et på Pappas runda.

Kalkon: Jobbig dag för sittmusklerna.

söndag 12 oktober 2014

TEMPOPASS

Dag 285
Lördag. Efter Hallonbåtsflyktingen. Följde Huuhkajats match mot Kreikka. Tasapeli och fyra poäng efter två omgångar. Inte optimalt. Men helt okej.
Söndag. Den 12 oktober. Min pappas födelsedag. Skulle fyllt åttio. Skulle så gärna ha firat den med honom. Så blev det inte. Vaimo och jag hämtade mamma. Med en bukett röda rosor från Trädgårdsgatan. Besökte graven. Vackert. Sol. Gula höstlöv. Träffade Cay H. Som också har sin pappa i Tempellunden. Som han säkert också saknar. Jättemycket.
Prick en vecka till TUI Mallorca Marathon. Dags för ett avslutande tempopass. Längs Larsmo Maxi. Joggade ut till omfartsvägen. Vilade ett par minuter. Och skruvade sen upp farten. En halv mil, 4:37-4:44-4:39-4:36-4:35. Löpningen kändes helt okej. Joggade hem i sakta mak.
Hemma. Käkade kyckling. Glass till efterrätt. Med hallonsylt. Jami! Vilade lite på soffan. Drack ettmeddaskaffi. Skickade ett par foton åt Jan-Håkan H i Amirika. Fortsatte till Fitness. Till en föreläsning om kost och motion. Med Ulrika L-S. Kolhydrater, proteiner, fetter. Hmm? Fundeerade lite på mina kostvanor. I går till exempel. En mega-gröttallrik, tre kaffe-muggar, fyra smörgare, pop-corn, några nävar pantteri. Siinä kaikki. Om jag minns rätt? Inte helt enligt kostpyramiden. Om man uttrycker det milt. En päronskalle i en finsk mans kropp. Typ. Nästa vecka måste jag nog skärpa mig! Rejält!
Summerade vecka 41. Och blickade framåt. Tre mil mindre än förra veckan, 57 km. Helt okej. Och jag har ju ännu en vilovecka. Måndag till onsdag skippar jag eftermiddagspasset. På onsdagsmorgonen ger Sune E mina ben den sista smörjelsen. Efter jobbet kliver vaimo och jag på tåget till Hesa. På torsdag lyfter Norwegian till Palma. Lite småspring där. Och sen. På söndag klockan nie. Skall jag vara på topp. Springa mitt livs lopp. Tavalla tai toisella. Har jag tänkt.
Vaimo, trean och jag fortsatte till Trädgårdsgatan. Kaffe med mamma. Blott en dag. Den första gång jag såg dig. På synthen. Gamla foton. Mindes. Tog farväl av trean. Som skulle tillbaks till läxboken i Vasa. Skjutsade honom till gula startplatsen. Hej-tå! Tillbaka på Marstranden. Tände ett ljus. För Kurt Vilhelm Juselius. Min pappa. Min älskade pappa.

Saldo: 11,0 km

Totalt: 3 268,0 km

Mål: 133,0 km

Kanon: Tempopasset

Kalkon: Mina kostvanor.

lördag 11 oktober 2014

PÅ BIO

Dag 284
Avslutade fredagskvällen tillsammans med Idolerna. John B ville ha mig i säng. Men lyckades avstyra hans sömn-pulver-angrepp. Naa-lejss. Men störtdök i säng direkt efter det sista framträdandet. Hann just-å-just ställa Nokian på åtta. Innan det blev svart.
Lördag. Vaknade seitsemältä. Tassade upp efter morgonposten. Läste om Barfota-Ari. Som i sommar kutat närmare trehundra kilometer utan dojor. Respekt! Drog på mig kort-byxona strax före nie. Vaimo protesterade. Du kan ju inte kuta barbent i oktober! Och dra på dig en förkylning, typ! Jodå, det funkar kanon-bra. Bara det är plusgrader. Den hulda suckade. 
Träffade Henry M, Kari V och Bo L vid galgbacken. Kari i splitternya dojor. Från HH påstod han. För en struntsumma. Ingen trodde honom. Ingen, utom päronskallen. Från billi-boode för tjugo juuro? Asics? Kan he verkligen stemm, undrade stackarn? Off längs Larsmo Maxi. I pratfart. Bo tipsade mig om att kuta typ en hård femma i morgon. För att få upp farten till Mallorca. Hmmmm? Det passar mig nog utmärkt. Tog avsked av grabbarna vid Marstranden. Som önskade lycka till den nittonde. Gracias! Hemma. Käkade gröt, kaffe och rosta-bröö. Förtvivlat gott! Fortsatte sen med vaimo till Pedersöre gravgård. Via trevliga Mia Ö i lähikauppan. Hämtade rosor till pappas grav. Tände ett nytt ljus. Tog ett par foton. Fina höstfärger. Resten av förmiddagen spenderade jag i garaget. Slängde en massa skrot. För att få plats med vaimos svarta. Lyckades nätt-å-jämt. Trean kom hem från bruudes i Larsmo. Nyekiperad, men vrålhungrig. Fixade käk åt honom. Och tog sen en tupplur på soffan. En lång one. Typ två timmar. Minst.
Lördagskvällen satt jag och vaimo. Me påpp-kåårn å pantteri i famnen. På bio. Precis som förr-i-vääde. Hallonbåtsflyktingen med Jonas Karlsson. En svensk man fångad i en finsk mans kropp. Kanonbra rulle. Jonas K, helt fenomenal. Såheså. Hem lagom till avspark i EM-kvalet. Toinen ottelu. Heja Suomi-poika! Kolme pistettä Kreikasta sku vara morjens. Naa-lejss!

Saldo: 11,3 km

Totalt: 3 257,0 km

Mål: + 133,0 km

Kanon: Jonas Karlsson i Hallonbåtsflyktingen

Kalkon: Aningen töögot på ettmeddaan.

fredag 10 oktober 2014

REKTORSDAGARNA

Dag 283
Torsdagskvällen avslutades på Strampen. Tre-rätters. Gott! Nästan grötklass. Vandrade tillbaks till hotellet. Typ elva. Med Johan N, Cridden utan h och Christian B i släptåg. Via Elite, gamla studiekrogen. Helt öde! WTF? Var är alla studerande? Porukkan vände i dörren. Slank in på O'Malleys i stället. Och tassade över gatan till rum 648. Typ halv ett. Ställde Nokian på sex.
Fredag. Mötte Andreas H, Gerd R, Maria S och Eva V i receptionen halv sju. Hyfsat väder. Ganska varmt. Runt Metviken i pratfart. Najs! Bastu efteråt. Och hotellfrukost. Efteråt trappade päronskallen raskt upp till sitt rum. På fjärde våningen. Kämpade med dörrlåset. WTF? Vände nyckel-kortet. Nope. Vände på nytt. Nope. Ei onnistu. Päron-pannan i djupa veckan. Hur tusan skall jag komma in? Borde vara på Övis om en kvart! Voj arma dagar. Sen flög dörren upp. Från insidan? En äldre, korpulent farbror visade sig i aukkon. Blängde ilsket på päronskallen. Som stammade fram ett anteeksi, sori, sori! Och smet uppför trapporna till våning sex. Som en skållad råtta. Voj arma dagar! Borde nog ringa minneskillen. Mattias  R. Eller vad han nu hette? Päronskallen spenderade förmiddagen på Övis. I Mattelandet. Och bland ettor med lärplattor. Käkade sen lunch på hotellet. Ingen höjdare. Avslutade dagen med att lyssna till en professor i vuxenpedagogik. Petri nånting? Päronskallen noterade att han talade god svenska. Siinä kaikki. Sen tog nattsuddandet ut sin rätt. Zzzzz. Vaknade lagom till avslutningsorden. Kurt T tackade för visad uppmärksamhet. Hmmm? Nåå-jaaa. Tur att man satt längst bak! Hemfärd next. I baksätet på Karis mersu. Tack och hej! Borta bra, men hemma bäst. Päronskallen trollade fram tuliaisia åt vaimo. Typ hand soap och reviving shampoo. Plus två flaskor med okänt innehåll. Typ balancing conditioner? Från the bathroom. Den hulda imponerades väl föga. Men var nog naa-lejss nöjd ändå.
Vilade en stund. Tog sen Treken till Tempellunden. I övermorgon skulle min pappa fyllt åtti. Fotade gravstenen med nya Nokian. Sparade som bakgrundsbild. Vidare till Trädgårdsgatan. Visade morsan foton från ettans och Styrman Karlssons äventyr. Fortsatte sen till gröna butiken. Immodium, Burana och fyra gelpåsar. Två jordgubbs och två appelsin. Båda lika äckliga. Men ett måste på Mallorca. Trean hade under tiden kommit hem från Vasa. Najs!

Saldo: 5,7 km

Totalt: 3 245,7 km

Mål: + 132,7 km

Kanon: Morgonpasset

Kalkon: Angreppet på rum 448.

torsdag 9 oktober 2014

SYNDADE

Dag 282
I går kväll. Abstinensen fortsatte. Voj huh-huh. Kollade väderleksutsikterna för slutet av nästa vecka. Hmmm? Helt okej. Men det lär nog komma nya bulletiner. Avslutade kvällen framför halvåttahosmej. Ställde nya Nokian på fem-femton. Sovmorgon. Jess!
Torsdag. Vaknade halv fem. Pigg som en mört. Tassade försiktigt upp. På banan tie minuter senare. Ösregn. Men hyfsat varmt. Öppnade försiktigt. Gasade sen på längs Puutarhakatu. Skönt! Andra kilometern på fyra-fyrtio. Stannade en stund i Tempellunden. Tredje kilometern något långsammare. Spurtade de två sista. Fyra-trettio-två. Och. Fyra-tjugo-fem. Snittade fyra-fyrtio-nie. Snabbaste morgon-rundan, 24:04. Ever. Najs! Värmde upp en grötkastrull. Från yesterday. Packade träningsväskan. Och satte mig att vänta på Kari R:s mersu.
Off till Rektorsdagarna i Vasa. Kvart över sju. Tillsammans med Kari och Maria S. Anlände lagom till välkomstkaffet. Idel bekanta fejs. Kurt T från Kuntaliitto inledde pratandet. Nickade till. Men väcktes av min pidro-partner från Stockholms-keikkan, Andreas H. Thanx! Träffade Mankku B i pausen. Snackade lite om den nya pensionslagen med honom. Antagligen blir vi båda heltids-proffs vid sexti? Eller så inte? Sexti-tre-komma-tre säger nya lagen. Men Mankku hävdade att vi inte omfattades av den. Hoppas han har rätt! Bob K från Ubs och undervisningsrådet Christina A fortsatte framme vid podiet. LP 2016 i fokus. Förmiddagspasset avslutades med lunch. Lax och vaniljglass. Försökte hålla tillbaks. Lyckades med fisken. Men inte med glassen. Checkade in på Radisson. Fick ett mega-stort rum. Najs! Eftermiddagspasset startade i en biograf, Gloria. Med popcorns-doft. Mattias Ribbing framför vita duken. Trefaldig svensk mästare i minne. Och. Rankad för det nittioåttonde bästa minnet i världen. Göta Petter, vilken kille! Lärde mig hur jag skall komma ihåg namn. Typ elevernas. Eftermiddagen fortsatte med juridik. Rektorns rättigheter och skyldigheter. Med Thomas S. Nyttigt, men tusans torrt.
Två timmar till middag på Strampen. Två timmar. Hmmmm? Päron-pannan i djupa veck. Vad göra? Springa lite? Bara en kort runda. Typ en femma? Max. Nej, nej, nej! Stopp. Och belägg! Du skall ju vila, vila, vila! Håll dig till upplägget! Inte synda! Andreas H joinade. Ett varv runt Metviken. Typ sex kilometer. Bastade efteråt. Plaskade lite i hotellets pool. Gjorde mig sen redo för the dinner. På Strampen. Taas.

Saldo: 11,0 km

Totalt: 3 240,0 km

Mål: + 138,0 km

Kanon: PB:et på Pappas runda.

Kalkon: Synden

onsdag 8 oktober 2014

ABSTINENSEN

Dag 281
I går kväll. Efter kvällspasset. Magknipet försvann. Najs! Lade mig på soffan. Kollade på halv-åtta-hos-mej. Och på Maria M i Hollywoodfruar. Det bara blev så. aningen skämmigt. Medges. Men göta petter vilka brudar! Den ena plut-munnen galnare än den andra. Gunilla P och Britt E rök ihop på slutet. Fascinerande. Kröp i säng kymmeneltä. Ställde nya Nokian på herätys. Med gamla väckarklockan som back up. En kvart senare.
Nya Nokian svek inte. Fick päronskallen på benen. Fumlade lite i mörkret innan han hittade rätt knapp. Smög upp. På tårna. För att inte väcka den hulda. Ut på banan strax före halv fem. Kyligt. Men plusgrader. Kutade pappas runda i fem-minuters-fart. Tyckte det var najs att få sträcka på benen ordentligt! Käkade dagens första gröttallrik. En lätt irriterad vaimo tassade upp mitt i kaffet. Varför väckte du mig halv fem? Päronskallen bara glodde. Fattade nada? Du hade ju ställt väckarklockan på herätys! Göta petter! Det hade jag helt glömt! Blir det böter? Det kan du skriva upp. Vaimo och päronskallen har en divergerande uppfattning om sakko-kassans saldo. Enligt den hulda är beloppet numera tresiffrigt. Päronskallen tror att det handlar om en tjugolapp, högst?
Tog gula till jobbet. Höll ett par lektioner. Förberedde resten av veckan. Då jag själv skall sitta på skolbänken. Käkade korvsoppa till skollunch. Makalöst god. Tog sen gula hem. Dallas bakom ratten. Glad som en lärka. Trots skitvädret där ute. Funderade på att fortsätta till Fitness? För ett löppass på mattan. Bastu efteråt. Hmmm? Ångrade mig. Jag har ju lovat att vila, vila, vila. Fortsatte hem i stället. Mörkt i lägenheten. Svepte i mig dagens andra gröttallrik. Vilade lite på soffan. Försökte sova. Ei onnistunut. Benen ville springa. Hela vartalon ville till gymmet. Voj raatis! Abstinens till max. Försökte tänka på annat. Kollade vad Ettan och styrman Karlsson pysslade med. Ahaa! Grabbarna befann sig i ruinstaden Angkor. Poserade framför det världsberömda templet Angkor Vat. Najs! Fortsatte att kolla vad jag gjorde ifjol. Vid den här tidpunkten. Då. Hade jag just sprungit PB i Berlin. Det var jag skitglad för. Men samtidigt orolig för att jag inte skulle lyckas återhämta mig till NYCM i början av november. Träningen gick trögt. Så här skrev jag den 9 oktober, tjugo-tretton: "Våga vila! Thats it! Eikä muuta. Nu måste jag våga vila. Sluta chansa. Sluta stirra mig blind på kilometrar. Och på min (galna) utmaning. Plus-kilometrarna skulle jag använda just nu! Så var det ju tänkt. Och. Om jag ligger på minus efter NYCM så har jag ju gott om tid att komma ikapp igen. Kanske spurta med tomtefar. Naturligtvis. Så får det bli. Här skall vilas." Jag var alltså i samma båt som nu. I fjol sprang jag Berlin. I år Sju Sjöar. Ifjol vilade jag inte tillräckligt. Därför underpresterade jag sen rejält i NY. Med facit i hand. Klart som korvspad. Det får inte hända igen! Såheså.
I morgon får jag i alla fall annat att tänka på. Skall på en två-dagars-keikka till Vasa, Rektorsdagar. Tillsammans med mina Larsmokollegor. Undrar om Andreas H har med sina länkskor? Bäst att packa ner ett par dojor ändå. Varmuuden vuoksi. Ifall abstinensen blir för kova.

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 229,0 km

Mål: + 138,0 km

Kanon: Ettan vid Angkor Vat

Kalkon: Abstinensen

tisdag 7 oktober 2014

BESIKTADE SVARTA

Dag 280
I går kväll. Måndagstrött. Orkade med halva Kockarnas Kamp. Sen var det kört. Kröp i säng puoli kymmeneltä. Vaimo suckade. Taas! 
Tisdag. Försov mig. Missade morgonpasset. Nokians fel. Måste nog skaffa en ny. Fastän det pärttar. Ställde mig på vågen. Sjutti-komma-fyra. Shitt! Måste få bort lite fläsk till Mallorca. Tavalla tai toisella. Käkade en gröttallrik. Tog svarta till gula startplatsen.
Efter jobbet. Päronskallen rattade svarta till A-Katsastus på Hovslagarevägen. Inga lediga tider! Shitt! Tidsbeställningsbruden beklagade. Du måste tyvärr vänta, minst timme. Hmmm? Päronskallens hårdskiva arbetade för högtryck. Ok. Inga problem. Jag kan ju åka till gröna så länge.
I gröna. Päronskallen passade på att kolla telefonutbudet. Hittade en snygg sak. För bara tjugo-nie juuro. Den tar jag. Det tyckte inte Joakim-bakom-disken. Satsa tjugo juuro till så får du en bra telefon. Bra kamera, stor skärm, lång batteritid bla, bla, bla. Hmmm? Okej, jag tar den dyra då. Bara du lovar att byta simkortet åt mig. Vilket hjälpsamme Joakim-bakom-disken gjorde. I ett huj. Och gav päronskallen en pika-lektion i hur man får av tangent-låset. Typ. Som åt gambälfolttji. Typ. Fortsatte tillbaks till A-Katsastus. Päronskallen något oroad för att svarta skulle kuggas. Snackade lite med tidsbeställningsbruden. Berättade om sina höstlovsplaner. Hmmm, var startar ni? Vi flyger från Helsinki. Med Norvegian. Jo, men jag menar var sker maratonstarten? Päronskallen selittäde. Okej, då är det inte så kuperat, visste hon. Svartas dom kom till slut. Godkänd! Trots typ en liter vatten i baklyktan. Trots en ilsket blinkande röd lampa på instrumentpanelen. Trots att besiktningsgubben knappt lyckades få i ettans växel. Päronskallen jublade. Tack och hej! Ses om ett år då! Fortsatte hem. Via Henry M:s office. För att visa upp sin splitternya Nokia. Henry blev måttligt imponerad. Fet är ju en vanlig knapptelefon! Men lovade ringa och meddela en tid för kvällslänken.
Egentligen skulle jag ju nu bara vila, vila, vila. Men. Ifall man inte vilat sen den 26 juli så är det inte så enkelt. Tro mig! Därför tackade jag ja, då Henry frågade. En lätt mil på kvällskvisten försämrar knappast mina chanser till ett bra lopp? Mötte Henry och Kari V vid galgbacken kvart före sju. Fullmåne. Kallt! Skönt med langkalsare. Kände mig inte riktigt hundra. Magknip. Hmmm? Kutade Larsmo Mini. Typ åtta kilometer. I pratfart. Det räckte för att stilla den värsta abstinensen.
Hemma. Slängde in ett par Burana. Fortfarande magknip. Och mig själv på soffan. Lekte lite med mitt nyförvärv. Ställde herätys på kvart-över-fyra. Alla vardagar. Hoppas det tojmar nu! Kollade ansiktsboken. Ettan och Styrman Karlsson hade lämnat Thailand. Och nyss checkat in på The Mad Monkey Hostel. I Siem Reap, Kambodjas näststörsta stad. 

Saldo: 8,0 km

Totalt: 3 224,0 km

Mål: 144,0 km

Kanon: Svarta godkändes.

Kalkon: Försov mig.

måndag 6 oktober 2014

TILLBAKA PÅ JOBBET

Dag 279
I går kväll. Jaro förlorade. I Myllykoski. Inget Parlament. Ingen Solsida. Shitt! Dålig avslutning på en annars fin dag. Kröp i säng nie. Precis som gambälfolttji. Vaimo suckade.
Måndag. Vaknade kvart före tre. Drillade. Försökte somna om. Nope. Ei onnistunut. Steg upp. Drog på mig shortsen. Ut på banan i oktobermörkret. Kallt. Typ nollgradigt. Kutade min normala morgonrunda. Stjärnklart i Tempellunden. Hittade Orion. En reslig kille med bälte och svärd. Den bilden lärde jag mig av morsan. Long, tajm-ö-gou. Kutade vidare. Mötte lyckligtvist ingen arg tant. Snittade fem-fyrtio. Typ. Käkade. Och tog vita, upp-piffade, till jobbet. Där jag möttes av två orättade provhögar. Och massor av ogjorda tjänstemannabeslut. Köttbullar till skollunch. Avslutade dagen med ekonomiskolning i kommunalheimi. Kommundirektör Gun K föreläste. Betonade bl a vikten av att de anställda sköter sin personliga hälsa. Och hålls friska. Lyfte sen fram päronskallen som ett lysande föredöme. Päronskallen pöste av stolthet. Rodnade klädsamt mycket. 
Efter jobbet. Bytte till svarta. Besökte Jakobstads besiktningkontor. För att luska ut besiktningstiden. Hmmm, du har knappt två veckor på dig, upplyste besiktningstjejen. Okej. Fortsatte till AutoCenter. Bad Anders S kolla en misstänkt mörk baklykta. Nope. Det ska vara så där. Men du har vatten i lampglaset. Det kan medföra kortslutning. Okej. Det skall jag väl lyckas fixa. Naa-lejss. Tankade och tvättade. Tog sen itu med vattnet. Lyckades få loss baklyktan. Men kom aldrig underfund med hur jag skulle komma åt vattnet? Skitsamma. Det hålls väl där. Naa-lejss. Bara jag klarar besiktningen. Fortsatte till Fitness med rosa västarna. Vasilij lovade skicka dem vidare till Nyykaabi. Med Mikael E, blårävarnas keeper.  Hem sen. 
Hemma. Käkade dagens andra gröttallrik. Två ägg. Och kaffi. Kollade på lite bilder från Rosa Loppet. Najs! Nästa söndag (12.10) fortsätter FIT FOR FUN. Ulrika L-S och Ann-Louise H skall föreläsa om  kost och motion. Och för kidsen blir det cirkus-gymnastik. Kollade också Runners Worlds sida. Hittade en poster jag gillade skarpt. Med ett citat av Haruki Murakami. I'll be happy if running and I can grow old together. Kunde själv inte sagt det bättre.

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 216,0 km

Mål: + 147,0 km

Kanon: Citatet av Murakami.

Kalkon: Kd:s lovord.

söndag 5 oktober 2014

ROSA LOPPET

Dag 278
Lördagkväll. Kollade på fredagens Idol. Mollie i Purple Rain. Göta Petter! Vilket (eller heter det vilken?) performance. Lisa Ajax skötte sig också helt bra. Kollade ansiktsboken. Noterade att Styrman Karlsson hoppat bungy-jump. Huu-jee-da-mej! Kröp sen i säng.
Söndag. Prick två veckor till TUI Mallorca Marathon. Sov jättelänge. Typ till åtta. Klev upp. Käkade gröt och kaffe. Vilade lite på maten. Ut på banan halv elva. Sista långpasset före årets huvudlopp. Tjugo-nie kilometer asfalt väntade. Började försiktigt. Mötte en äldre dam på gravgården. Som stannade mig. Med en spydig fråga. Hon gillade inte att jag sprang där. Jag lugnade ner damen.  Berättade att jag nästan varje dag brukar besöka min pappas grav. För det mesta springandes. Men. Lovade att gå i fortsättningen. För att visa respekt. Damen veknade. Särskilt då jag sen berättade vad min pappa hette. Tror hon skämdes lite. Faktiskt. Och. Halv fem på morgnarna kommer jag nog att springa. I fortsättningen också. Såheså. Skruvade sen upp farten. Successivt. Sprang Jakob halvan. Plus en avstickare till Sandsund. Pausade ofta. Sörplade Mehukatti. Snittade fem-tie. Helt okej.
Hemma. Drog på mig kompressionsstrumporna. Käkade pasta och bej-kånn. Packade sen träningsväskan. Och fortsatte till stans bästa gym, Fitness Club. Rosa Loppet next. Kanonväder. Välkomnade, tillsammans med Bella M och Mimmi Ö, typ tre-hundra deltagare. Kanon. Nelia värmde sen upp porukkan. Och Jens T sköt iväg gänget. Allt funkade perfekt. Glada deltagare. Många jag kände. Efter loppet. Juuso A vann en massagebehandling. Hos Ari L. Det gillar nog hans vader. Lastade in högtalarna i vita, upp-piffade. Anmälde mig till nästa söndags föreläsning. Om kostens betydelse. Den kan jag säkert ha stor nytta av. Bo L påminde att HOP-HAB Cupen startar nu på torsdag. Voj raatis! Vet inte hur jag skall göra? 
Hemma. Kollade slutet på Chelsea versus Arsenal. Kanonjärerna torskade med två mål. Shitt! Loggade dagens saldo. Summerade vecka fyrtio. Åttio-sju kilometer. Rekordmycket på plus. Nu skall jag vila, vila, vila. I två veckor. Och invänta storformen. Lagom till Mallorca. Så är det tänkt. Ifall jag inte ångrar mig? Och deltar i cupen ändå? Måste nog röjk-å-fundeer, na-liiti.

Saldo: 34,0 km

Totalt: 3 211,0 km

Mål: + 153,0 km

Kanon: Rosa Loppet med många glada deltagare.

Kalkon: Arsenals torsk på Stamford Bridge.

lördag 4 oktober 2014

BACK HOME

Dag 277
I går kväll. Besökte Vetenskapens hus. Intressant. Träffade sen tvåan utanför Åhléns. Gav honom en bamsekram. Fyra kaffe-paket. Äppelmos. Middag på Pizza Hut. Och en stilig löpdräkt från Stadium. Sen var jag tvungen att rusa. Buss-Glenn väntade på Malmskillnadsgatan. Pidrospelet fortsatte ut till hamnen, 9-3. Pedesi-booa suckade. Hur gör ni? Ny middag. Nu på Amorella. Satsade mest på efterrätten. Glass med kinuskisås. Handlade skattefritt. Två stockar, två karkkipåsar, en parfymflaska åt vaimo. Och. Som plåster på såren. Två kortpackor åt Pedesi-booa. Avslutade kvällen med Black Jack. Satsade en tia. Nope. Voj raatis! Slängde en avundsjuk blick på Buss Glenns och Henry K:s lutande torn. Nati, nati boyz! 
Lördag. Herätys puoli seitsemältä. Skulle gärna slaggat ett par timmar till. Meriaamiainen. Voj huh-huh! Mat, mat, mat, mat. Kalkonvarning på tisdagsinvägningen. Sen styrde vita nosen mot Pohjanmaa. Märkte att skärmen på min antika Nokia hade hajonnut. Nästan helsvart. Shitt! Måste nog tjööpa en ny. Voj raatis, raati. Min älskling! Pidrospelandet fortsatte. Öugmolaget fortsatte regera. Tröttade ut motståndarna. Som bad om tajm-out. Men vägrades. Efter sjutton omgångar gav Pedesi-booa äntligen upp, 11-6. Viittä vaille kross. Vin-Glenn och Maria Ö tröstades med varsin kortpacko. Ni-e-nou-ganska-bra-enttå! Kahvitauko Närpiössa. Niklas N klev av i Nyykaabi. Hans vaimo väntade med tie rosa västar. Tack så myttji! Liftade hem från gula startplatsen. Cridden utan H bakom ratten.
Hemma. Klev upp på vågen. Fruktade katastrof. Sjuttio-komma-sex! WTF? Bara en dryg kilos ökning? Fattade nada? Miten mahdollista? Testade på nytt. Samma resultat. Jess! Antagligen för att jag inte käkat något idag? Träffade Kari V vid Fitness. Tvåhundrasjuttiotvå anmälda till loppet i morgon. Otroligt najs! Kari hade med sig en kalk-kärra. Och så fixade vi tillsammans ban-markeringarna. Nu kan nog ingen springa galet! Tackade Kari för hjälpen. Kutade sen Larsmo Maxi. Kryddat med ett besök i Tempellunden. Morsan hade fixat na-slags måsa och ljung (?) till pappas grav. Snyggt! Berättade om Svärjesresan. Och om mötet med tvåan. Speedade sen upp farten rejält på omfartsvägen. Typ fyra-tretti-fart. Snittade fyra-fyrtio-sex. Najs! Hoppas jag ändå orkar med en rejäl långlänk i morgon!
Päronskallen fortsatte till gröna. Smällde igen lägenhetsdörren. Shitt, shitt! Nyckel-uslingen blev ju kvar på insidan! Nåå-jaa. Hoppas morsan e hemma! Köpte en rosa pipo i gröna. Ton i ton med Rosa Loppets t-pajto. Och ett par matchande skosnören från röda kauppan. Ska-e-vaa-så-ska-e-vaa. Såheså. Besökte morsan. Överräckte en pastill-ask. Lånade reservnyckeln. Hemma igen. Skickade hälsningstalet åt Bella M och Mimmi Ö. Kollade att vädret i morgon nog blir rätt hyfsat. Najs! Ringde Ola S. Som fixade så att trafikljusen längs banan är frånkopplade under loppet. Och att vi har en starter. Tack Ola! I morgon smäller det.

Saldo: 12,5 km

Totalt: 3 177,0 km

Mål: + 130,0 km

Kanon: Niklas, Kari & Ola

Kalkon: Nokian gav upp.


fredag 3 oktober 2014

THE SHOWER

Dag 276
I går kväll. Ombord på Grejs. Delade hytt med min pidropartner, Andreas H. Ringde tvåan. Stämde träff med honom utanför Åhléns. Käkade kvällsbuffé med Andreas, Frank H och Buss-Glenn. Aktade mig noga för att vråläta. Nöjde mig med lite fisk, lite rostbiff och en tallrik vaniljglass. Siinä kaikki. Chillade med grabbarna till valomerkki. Typ elva. Ner till hytten. Plockade fram spingas-palttona. Ställde Nokian på sex. Somnade heti.
Fredag. Vaknade fyra. Drillade. På kanten. För att inte väcka min rumskaveri. Försökte somna om. Ei onnistunut. Drog i stället på mig A-sexorna i mörkret. Smög iväg till receptionen. Hämtade klöver från Svärjes riksbank. Försökte hitta ett trådlöst nätverk. Nope. Shitt! Skrev lite på Rosa Loppets välkomsttal. Lämnade träningsväskan åt Kari R. Mötte Andreas, Frank och Niklas N, kannella kuusi. Kutade sen till morgon-fikat. Från Stadsgårdskajen till Sergel Plaza. Underbart shortsväder! Plus tie, minst. Lätt duggregn. Fick ihop en halv mil, drygt. Skulle gärna sprungit längre. Typ dubbelt. Nåå-jaa. Ei auta. Efter morgonlänken ville kvartetten tvätta kainalona. Päronskallen skickades fram för att fixa en dusch. Tjejen i receptionen såg ut som ett levande frågetecken. Ursäkta? Vi vill duscha, upprepade päronskallen. Och vi har bråttom till morgonfikat! Skitbråttom. Okeeeeej. Det blir femhundra kronor, tack! WTF! Vi skall ju bara låna en dusch. Typ fem minuter, max! Jo, men då får du boka ett rum. Det kostar femhundra. Päronskallen dividerade snabbt. Femhundra kronor blir typ femti juuro. Delat på fyra frassar. Hmmm! Okej. Ro hit med rummet. Tjejen skulle sen kolla päronskallens legitimation. Göta Petter! Hittade körkortet. Slängde fram en Kalle Dussin. Och trampade nervöst. Medan receptionisten matade in typ en miljon uppgifter i kåmm-pjuutern. Äntligen! Fick rumsnyckeln. Drog med mig frassarna. Upp till fjärde våningen. För att dela på en dusch. En svindyr. Enligt Frank 1500 Skr i minuten. Återvände till morgonfikat. Lassade in gröt, bejkånn och kaffe. Aaaaagh! Duschnotan var ett minne blott.
Buss-Glenn rattade vidare till Skolverket. Hann med ett avbrutet parti pidro, 8-2. Jess! Välkomnades av Lina A-K, Ronnaskolans rektor och rikskändis från TV-serien Rektorerna. Och av Generaldirektör Anna E. Den svenska skolan på tapeten. Hmmmm? Intressant! Käkade världens godaste pannbiff på Fazer, ett trendigt lunchställe. Vidare till Vetenskapens hus.
Klockan fyra skall jag träffa tvåan. Bjuda honom på käk. Överlämna fyra paket Juhla-Mokka. Och morsans äppelmos. Halv sju rattar Buss-Glenn vita ner till hamnen. Och Viking Amorella avgår. Mot Suomenmaa. To be continued.

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 164,5 km

Mål: + 128,5 km

Kanon: Morgonpasset

Kalkon: Sergel Plazas duschavgift

torsdag 2 oktober 2014

PIDRO

Dag 275
I går kväll. Kröp i säng först vid elva-snåret. Med Arsenal i en betryggande tre-noll-ledning. Ställde Nokian på halvåtta. Såg fram emot en riktigt lång natt. Najs! 
I morse. Steg upp en timme före Nokian. Helt omöjligt att sova så länge. Ut på banan halv sju. Blåsigt, men inga minusgrader. Skönt! Kutade min normala morgonrunda. I lagom-fart. Typ fem-tretti. Mötte Anette L. På väg till jobbet. Morjenstade på henne. Spurtade lite på slutet. Duschade. Käkade. Och satte mig att vänta. Precis som gambälfolttji. Åkte med Chridden P till gula startplatsen.
I vita. Buss-Glenn bakom ratten. Päronskallen passade på att dra Pedersöres skoldirektör i örat. För att han snott en lärare. Trots att transferfönstret ännu var stängt! Armadis Rolf! Men grattis Camilla L. Hittade en plats vid bussens enda pidrobord. Eugmo mot Rest of the World, typ Pedesi. Päronskallen och Andreas H versus Vin-Glenn och Frank H. Eugmolaget började svagt. Hålade med tolv. Men sen fungerade samarbetet perfekt. Nästan för bra! Eugmolaget sopade banan med pedesi-booa. Fyra partier. Fyra-noll. Päronskallen jublade. Gejmen avbröts av ett pedagogiskt stopp i Academill. Professor Mikael U presenterade ett nytt skolutvecklingsinstrument, SKUTT. Lunch på Svenska klubben. Broiler. Pannareita till jälkiruoka. Sen vidare mot Turku. Frank tröttnade. Ersattes av Maria Ö vid pidrobordet. Spelet jämnade ut sig. Na-liiti. Vin-Glenn hittade flytet. Och pedesi-booa vann ett par omgångar. Något tursamt, enligt päronskallen. Drillpauser i Närpes och Laitila. Efter Laitila svängde spelet på nytt. Maria hävdade att päronskallen och Näsi-rektorn fuskade. Nååjaa. Eventuellt? Na-liiti. Sju-två. Utklassning, hävdade päronskallen. Halv åtta kurvade Buss-Glenn in till Turun satama. Där Grejs. Och seisova pöytä väntade. Päronskallen traskade ombord. Nöjd över framgångarna vid pidrobordet. Inte så lite kaxig. To be continued.

Saldo: 5,0 km

Totalt: 3 159,5 km

Mål: + 134,5 km

Kanon: Eugmo-Pedesi, 7-2

Kalkon: Fuskanklagelserna

onsdag 1 oktober 2014

PACKADE

Dag 274
I morse. Vaknade lite senare än normalt. Typ halv fem. Ingen panik. Ingen gula att passa. Skulle ta  vita, upp-piffade, till jobbet. Drog på mig shortsen. Och pannlampan. Ut i oktobermörkret. Brrrr. Kyligt värre. Rimfrost på vitas rutor. Voi raatis! Frös om benen. Men beslöt att springa barbent ändå. Startade försiktigt och gasade på vartefter. Stannade i Tempellunden. Pratade väder med pappa. Fortsatte sen hem. Till en värmande suihku. Kollade ute-temperaturen. Minus tre. Ahaa! Inte konstigt att framlåren var eldröda. Käkade. Och väckte vaimo. Som höll på att nukkua pommiin.
Till jobbet med vita. Lyssnade på KAJ i bilstereon. Vilka begåvade killar! Stressigt på jobbet. Mycket att förbereda. Lax till skollunch. Jättegod! Rattade hemåt med skolans högtalaranläggning på takapenkkin. Hemma. Packade träningsväskan. Fortsatte till Fitness. Bar in högtalarna till receptionen. Och fyra kartor över Rosa Loppets bansträckning. Sen var det dags för veckans backintervaller. Sista tuffa intervallpasset för Mallorca. Drog på mig A-sexorna. Kutade till Järnvägsbron. Första backen på 58 sekunder. Shitt! Sämre än senast. Resten av backarna fortsatte på samma vis. Pulsen i taket. Men alla var typ sekunden för långsamma. Fattade inte riktigt varför? Eventuellt Sju Sjöar? Det var ju bara tre dagar sen jag tävlade. Nåå-jaa. Det kan ju finnas andra förklaringar också. Typ dagsformen. Joggade tillbaks till gymmet. Bastade länge. Hem sen.
Fortsatte till gröna. Köpte tre kaffepaket åt tvåan. Morsan bidrog också med ett. Plus en burk äppelmos. Det blir han säkert glad åt! Packade träningsväskan. Spelkorten överst. I morgon bitti bär det av. Till Svärje. Tillsammans med nejdens rektorer. Och päronskallen förstås. Stay tuned!

Saldo: 12,5 km

Totalt: 3 154,5 km

Mål: + 140,5 km

Kanon: Skollunchen

Kalkon: Intervalltiderna