SYNDADE

Dag 282

I går kväll. Abstinensen fortsatte. Voj huh-huh. Kollade väderleksutsikterna för slutet av nästa vecka. Hmmm? Helt okej. Men det lär nog komma nya bulletiner. Avslutade kvällen framför halvåttahosmej. Ställde nya Nokian på fem-femton. Sovmorgon. Jess!

Torsdag. Vaknade halv fem. Pigg som en mört. Tassade försiktigt upp. På banan tie minuter senare. Ösregn. Men hyfsat varmt. Öppnade försiktigt. Gasade sen på längs Puutarhakatu. Skönt! Andra kilometern på fyra-fyrtio. Stannade en stund i Tempellunden. Tredje kilometern något långsammare. Spurtade de två sista. Fyra-trettio-två. Och. Fyra-tjugo-fem. Snittade fyra-fyrtio-nie. Snabbaste morgon-rundan, 24:04. Ever. Najs! Värmde upp en grötkastrull. Från yesterday. Packade träningsväskan. Och satte mig att vänta på Kari R:s mersu.

Off till Rektorsdagarna i Vasa. Kvart över sju. Tillsammans med Kari och Maria S. Anlände lagom till välkomstkaffet. Idel bekanta fejs. Kurt T från Kuntaliitto inledde pratandet. Nickade till. Men väcktes av min pidro-partner från Stockholms-keikkan, Andreas H. Thanx! Träffade Mankku B i pausen. Snackade lite om den nya pensionslagen med honom. Antagligen blir vi båda heltids-proffs vid sexti? Eller så inte? Sexti-tre-komma-tre säger nya lagen. Men Mankku hävdade att vi inte omfattades av den. Hoppas han har rätt! Bob K från Ubs och undervisningsrådet Christina A fortsatte framme vid podiet. LP 2016 i fokus. Förmiddagspasset avslutades med lunch. Lax och vaniljglass. Försökte hålla tillbaks. Lyckades med fisken. Men inte med glassen. Checkade in på Radisson. Fick ett mega-stort rum. Najs! Eftermiddagspasset startade i en biograf, Gloria. Med popcorns-doft. Mattias Ribbing framför vita duken. Trefaldig svensk mästare i minne. Och. Rankad för det nittioåttonde bästa minnet i världen. Göta Petter, vilken kille! Lärde mig hur jag skall komma ihåg namn. Typ elevernas. Eftermiddagen fortsatte med juridik. Rektorns rättigheter och skyldigheter. Med Thomas S. Nyttigt, men tusans torrt.
Två timmar till middag på Strampen. Två timmar. Hmmmm? Päron-pannan i djupa veck. Vad göra? Springa lite? Bara en kort runda. Typ en femma? Max. Nej, nej, nej! Stopp. Och belägg! Du skall ju vila, vila, vila! Håll dig till upplägget! Inte synda! Andreas H joinade. Ett varv runt Metviken. Typ sex kilometer. Bastade efteråt. Plaskade lite i hotellets pool. Gjorde mig sen redo för the dinner. På Strampen. Taas.

Saldo: 11,0 km

Totalt: 3 240,0 km

Mål: + 138,0 km

Kanon: PB:et på Pappas runda.

Kalkon: Synden