I går kväll. Möte med Bella, Mimmi, Johanna och Camilla i Fitness. De sista detaljerna kring Rosa Loppet spikades. Jättemånga deltagare. Hur najs som helst! Drack kvällskaffe med vaimo. Chattade lite med tvåan. Kröp i säng kymmeneltä.
I morse. Vaknade fem före fyra. Tjugo minuter före Nokian. Skitsamma. Steg upp. Drillade. Och drog på mig adizerorna. Hyfsat varmt där ute. Ingen rusningstrafik! Kutade pappas runda. Stannade en stund i Tempellunden. Väldigt vackert med alla ljusen. Och det mäktiga blomhavet. Hos grabben i graven bredvid. Fortsatte hemåt. På lätta ben. Käkade. Och tog gula till jobbet.
Kanslijobbade. Höll ett par lektioner. Foto-orientering med ettorna. Som verkligen gillade! Stort tack till banläggaren, Sonja R! Avslutade dagen med städtalko. Gymnastikförrådet och datasalen hade fallit på mig. Knytkalas efteråt. Päronskallen lassade fram salta pinnar, medwurst och potatissallad. Ingen självklar kombo. Å andra sidan bredde han smältost på en kollegas kryddkaka. Trodde han gjorde en smörgare. Hem med gula.
Fortsatte genast till ett möte kring Jaros jubileumsår, 2015. Då föreningen fyller femti bast. Hem sen. Packade träningsväskan. Pedade till Fitness. Började med att kuta utomhus. En sista banbesiktning av Rosa Loppet. Fem-minuters-tempo. I shorts. Hoppas det blir bra väder på söndag också! Fortsatte med ett par kilometer på löpmattan. Bastade. Och pedade hem.
Hemma. Käkade köttsoppa. Jättegod. Tack vaimo! Summerade september. Tre-hundra-sextio-fyra kilometer. En medelmånad. Och. Nu återstår prick en fjärdedel av årets utmaning.
Totalt: 3 142,0 km
Mål: + 139,0 km
Kanon: Gymnastiktimmen med ettorna.
Kalkon: Päronskallens knytkalasbidrag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar